DAS GUTE IN DIR
Eröffnung
Seit mehr als vier Jahrzehnten werden psychisch erkrankte Menschen von den Mitarbeitenden im Nussknacker e.V. begleitet, betreuet oder behandelt.
Was wir in dieser Zeit gelernt haben: Vorbeugen ist genauso wichtig wie Heilen.
Aus dieser Idee ist das EPIQ entstanden – ein Haus, das Epigenetik verständlich macht und sie konkret in den Alltag übersetzt. Das EPIQ will Menschen miteinander verbinden, als Haus der Begegnung und Integration, als Ort der guten Küche, des Wissens und seiner praktischen Anwendung. Das EPIQ adressiert die unterschiedlichen Aspekte der Epigenetik, von der Ernährung über den Schlaf, die Psyche und die Bewegung bis hin zu unseren sozialen Kontakten.
Ab Mai 2026 entsteht im Herzen von Ottensen – Friedensallee 20 mit dem EPIQ ein Ort der Begegnung, Wissenschaft, Regeneration und Genuss miteinander verbindet.
Dr. Nadia Simon, Geschäftsführerin des Nussknacker e.V. seit fast 20 Jahren, ist die Gründerin des ersten epigenetischen Zentrums in Hamburg. Bewusst wird ein weiterer Weg gegangen: weg von einer rein therapeutischen Versorgung, hin zu einem umfassenden, wissenschaftlich fundierten Präventionsansatz.
Damit erweitert der Nussknacker e.V. seine Arbeit um einen innovativen Baustein, der Menschen stärkt, bevor Krankheit entsteht, und der zeigt, wie moderne Sozial- und Gesundheitsarbeit heute aussehen kann.
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EPIQ – Gastraum
Neu ist, dass unsere Küche auf das Zusammenspiel von Nahrung, Stoffwechsel und Gesundheit neugierig macht. Eine saisonale und regionale Bioküche schmeckt besser als jede Theorie.
Bewährte Veranstaltungsformate (QuizTable, Vernissagen etc.) werden durch Vorträge und Kursangebote aus dem Bereich der Epigenetik ergänzt und tragen damit zu Aufklärung und wachsender Gesundheitskompetenz bei.
EPIQ – Freiraum
Der Saal des ehemaligen Monsun Theaters wird zu einem Raum für besondere Feste, Events oder Workshops.
Hier finden Seminare zu den Themen Lebensführung, Umgang mit Stress, gutem Schlaf und ähnliches statt sowie Veranstaltungen wie Yoga oder Meditationen.
Den Freiraum können Unternehmen und Soloselbstständige auch für eigene Veranstaltungen buchen.
EPIQ – Lebensraum
Drei Praxisräume sowie verschiedene Anwendungen bieten in Kooperation mit Gesundheits-Expert:innen Raum für individuelle Regeneration und Beratung.
Hier kann es um Ihr persönliches Wachstum, metabolische Fitness und die Analyse Ihrer Lebensstilfaktoren gehen.
Unser Ziel: wir wollen Sie dabei unterstützen, länger vital und gesund zu bleiben.
